EL DEPORTE (AUNQUE SEA EXTREMO) ES SALUD

A pesar de la creencia popular de que el deporte de alta competición es perjudicial para la salud, varios estudios fisiológicos demuestran que las personas que han practicado deporte de élite en pruebas de resistencia (ciclistas, maratonianos, remeros,...) viven de uno a cuatro años más que las personas de edad comparable y similar lugar de nacimiento.

INFIELES A LA DIETA MEDITERRÁNEA

Estudio realizado sobre 3.000 personas que revela el abuso en la ingesta de proteínas y grasas en detrimento de verduras, pasta, arroz y patatas.

ÁLOE VERA

Open publication - Free publishing - More sports

MERIENDA TRADICIONAL POR BOLLERÍA INDUSTRIAL Y CHUCHERÍAS

Un estudio realizado por la Unidad de Investigación en Nutrición y Desarrollo Humano de Galicia, pone de manifiesto el cambio de preferencias en la merienda de niños y adolescentes gallegos y sus consecuencias negativas para la salud.

EL PELIGRO DE LA COMIDA BASURA

Un reciente estudio revela la adicción que genera la comida basura.

ACTIVIDAD FíSICA Y NUTRICIÓN

COLESTEROL "MALO" Y SUS EFECTOS

Este breve artículo nos describe los efectos negativos de un tipo de colesterol sobre el cerebro humano.